Effektives Selbst- und Zeitmanagement. – Mehr Struktur, weniger Stress im Arbeitsalltag

Q: Wie unterscheiden sich die Formate?

Die Formate unterscheiden sich nach der Dauer.Vorträge dauern in der Regel 60 – 90 min und können online oder in Präsenz angeboten werden.Die interaktiven Kurzseminare haben eine Dauer von 2 Stunden und Themen können so vertieft werden. Die Halbtagesseminare umfassen ca. 4 Stunden. Diese beiden Formate finden online oder vor Ort statt.Die Ganztagesseminare können einen oder auch mehrere Tage dauern und werden ausschließlich in Präsenz angeboten.

In der Veranstaltung reflektieren die Teilnehmenden ihr Arbeitsverhalten und lernen Methoden kennen, um bewusster mit Zeit, Aufgaben und Energie umzugehen. Ziel ist es, die persönliche Selbststeuerung zu stärken, Prioritäten klarer zu setzen und Routinen zu entwickeln, die sowohl Produktivität als auch Wohlbefinden fördern. Unternehmen profitieren direkt: Mitarbeitende, die strukturiert und fokussiert arbeiten, bringen mehr Klarheit […]

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ab 700,00 €

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Gabriele Kretzer

Leitung Vertrieb und Marketing

Alle Preisangaben zzgl. gesetzt. MwSt.

Das lernen Ihre Mitarbeitenden im Kurs

Zusammenhang zwischen Arbeitsbelastung, Gesundheit und Zeitdruck
Die drei Säulen: Selbstmanagement, Zeitmanagement und Umsetzung
Selbstreflexion: Gewohnheiten, Stressverstärker und Micro-Change-Ansätze
Zielklarheit & Umsetzungsstrategien durch Methoden kennenlernen
Zeitdiebe erkennen, Prioritäten setzen
Visuelles Aufgabenmanagement mit Kanban
Produktiver arbeiten mit Melonen-Methode & Pomodoro-Technik
Austausch zu individuellen Erfahrungen und Transfer in den Alltag

Kursdetails im Überblick

Format

Halbtagesseminar

Dauer

Umfang: 4 Stunden

Zertifikat

Offizielles stg-Akademie Zertifikat nach Abschluss

Zugang

12 Monate Zugriff auf alle Inhalte

Sprache

Deutsch, Englisch

Teilnehmerzahl

begrenzte Teilnehmer:innenzahl (max. 15 Personen)

Zielgruppe

Führungskräfte und Mitarbeitende

Preis

700,00 €

Geprüfte Qualität

Aufgrund unserer AZAV-Zertifizierung werden unsere Transfermaßnahmen von der Agentur für Arbeit gefördert. Darüber hinaus sind wir auf Bundes- und EU-Ebene in den wichtigsten Berufsverbänden organisiert.

Bewertungen

Viele neue Denk-Anstöße zur Selbsterkenntnis.

Tolle Atmosphäre, insbesondere Ruhe und Zeit für dieses interessante Thema

Die Vorstellungsrunde, die kleinen Gruppendiskussionen und die nützliche Tipps, um die Müdigkeit vom Bildschirm entgegenzuwirken

Der Austausch und die Rückmeldung der anderen Teilnehmer zum Thema Stress und Stressbewältigung.

Die Tipps und Anregungen besser mit dem Stress im Alltag umzugehen.

Der ruhige und klare Vortrag.

Angenehme Dozentin.

Vermittlung der Inhalte durch Dirk Vollkammer.

Authentizität

Toller Aufbau, gute Rhetorik und angenehme Stimme. Insgesamt sehr tolles Auftreten.

Die aktiven Übungen und dass man sich in den Break Rooms untereinander austauschen konnte. Hat alles nochmal aufgelockert und man ist nicht müde geworden

Tolle Atmosphäre, sehr angenehmes Tempo!

Die praktischen Übungen waren besonders hilfreich.

Mir hat die Interaktion mit den anderen Teilnehmenden besonders gefallen.

Es war sehr interaktiv, sodass man auch das Gefühl hat, man kann gar nicht anders als zuzuhören. Und man hat durch die interaktiven Aufgaben auch nochmal einen besseren Einblick bekommen, wie die anderen Teilnehmer über die Gesprächspunkte denken.

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Viele neue Denk-Anstöße zur Selbsterkentniss.

Anonym

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FAQ – Unsere Antworten auf Ihre wichtigsten Fragen

Welche Themen bietet die stg-Akademie an?

Unser Spektrum reicht von mentaler Gesundheit, Resilienz und Kommunikation bis hin zu Führung, Veränderungsprozessen, Digitalisierung und Gesundheitsprävention. Die Inhalte sind praxisnah und auf aktuelle Herausforderungen im Arbeitsalltag ausgerichtet.

Für wen sind die Weiterbildungsangebote geeignet?

Unsere Formate richten sich an alle Mitarbeitendengruppen – von Azubis über Fach- und Führungskräfte bis hin zu HR-Verantwortlichen. Wir stimmen die Inhalte individuell auf Ihre Zielgruppen ab.

In welchen Formaten werden die Inhalte angeboten?

Wir bieten Seminare, Workshops, Impulsvorträge und Live-Online-Trainings an – wahlweise vor Ort, in der stg-Akademie bei München oder digital.

Können die Formate individuell angepasst werden?

Ja. Alle Angebote sind modular aufgebaut und lassen sich inhaltlich, methodisch und organisatorisch auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden.

Ist eine Buchung auch unabhängig von einer stg-Beratung möglich?

Ja. Die Angebote der stg-Akademie können unabhängig von unseren Beratungsleistungen gebucht werden – als Einzelmaßnahme oder im Rahmen einer langfristigen Qualifizierungsstrategie.

Wie unterscheiden sich die Formate?

Die Formate unterscheiden sich nach der Dauer.

Vorträge dauern in der Regel 60 – 90 min und können online oder in Präsenz angeboten werden.

Die interaktiven Kurzseminare haben eine Dauer von 2 Stunden und Themen können so vertieft werden. Die Halbtagesseminare umfassen ca. 4 Stunden. Diese beiden Formate finden online oder vor Ort statt.

Die Ganztagesseminare können einen oder auch mehrere Tage dauern und werden ausschließlich in Präsenz angeboten.